Makanan Menyebabkan Bau Mulut

Makanan Menyebabkan Bau Mulut  disebut halitosis, dapat memalukan dan dalam beberapa kasus bahkan juga bisa juga menyebabkan kecemasan.

Tidak aneh jika rak-rak toko dipenuhi permen karet, permen mint, obat kumur, dan produk lainnya diperkirakan untuk melawan bau mulut.

Tetapi sebagian dari produk ini hanya tindakan sementara karena tidak tangani penyebab masalahnya.

Jarang Diketahui makanan yang dapat Menyebabkan Bau Mulut !

Makanan, keadaan kesehatan, dan rutinitas tertentu adalah pemicu berbau mulut. Dalam banyak kasus, Anda bisa membenahi berbau mulut dengan jaga kebersihan gigi secara stabil.

Baca Juga: Humor Minim Terjadi Konflik

Bila tehnik perawatan diri simpel tidak menuntaskan permasalahan, jumpai dokter gigi atau dokter Anda untuk pastikan keadaan yang lebih serius tidak mengakibatkan berbau mulut Anda.

Tanda-tanda Makanan Menyebabkan Bau Mulut

Berbau napas tidak lezat berbeda, bergantung dari sumber atau pemicu yang memicunya. Sebagian orang begitu cemas mengenai napas mereka walau mereka mempunyai sedikit atau mungkin tidak ada berbau mulut, sementara lainnya berbau mulut dan tidak ketahuinya. Karena susah untuk memandang bagaimana berbau napas Anda sendiri, tanya pada sahabat atau famili untuk pastikan pertanyaan mengenai berbau mulut Anda.

Kapan harus ke dokter

Bila Anda berbau mulut, evaluasi kembali rutinitas kebersihan mulut Anda. Coba lakukan pengubahan pola hidup, seperti menyikat gigi dan lidah sesudah makan, memakai benang gigi, dan banyak minum air putih.

Bila berbau mulut Anda jadi berlanjut sesudah lakukan pengubahan itu, jumpai dokter gigi Anda. Bila dokter gigi Anda curigai ada keadaan yang lebih serius yang mengakibatkan berbau mulut Anda, ia kemungkinan mengarah Anda ke dokter untuk ketahui pemicu berbau itu.

Pemicu Makanan Menyebabkan Bau Mulut

Umumnya berbau mulut bermula di mulut Anda, dan ada beberapa peluang pemicunya. Mereka terhitung:

Makanan

Perpecahan partikel makanan dalam dan seputar gigi Anda bisa tingkatkan bakteri dan mengakibatkan berbau tidak lezat. Konsumsi makanan tertentu, seperti bawang bombay, bawang putih dan rempah-rempah, bisa juga mengakibatkan berbau mulut. Sesudah Anda mengolah makanan ini, makanan itu masuk di saluran darah Anda, dibawa ke paru-paru dan mempengaruhi pernafasan Anda.

Produk tembakau

Merokok mengakibatkan berbau mulut yang tidak lezat. Perokok dan pemakai tembakau oral memungkinkan alami penyakit gusi, sumber lain berbau mulut.

Kebersihan gigi yang jelek

Bila Anda tidak menyikat dan bersihkan gigi tiap hari, partikel makanan masih ada di mulut Anda, mengakibatkan berbau mulut. Susunan bakteri (plak) yang tidak warna dan lekat tercipta di gigi Anda. Bila tidak dibikin bersih, plak bisa membuat iritasi gusi dan pada akhirnya membuat kantong berisi plak antara gigi dan gusi (periodontitis). Lidah Anda bisa juga menjerat bakteri yang hasilkan berbau. Gigi palsu yang tidak dibikin bersih dengan teratur atau mungkin tidak cocok bisa memuat bakteri pemicu berbau dan partikel makanan.

Mulut kering

Air liur menolong bersihkan mulut Anda, hilangkan partikel yang mengakibatkan berbau tidak lezat. Keadaan yang disebutkan mulut kering atau xerostomia (zeer – o-STOE-me-uh) bisa mengakibatkan berbau mulut karena produksi air liur turun. Mulut kering dengan alamiah terjadi sepanjang tidur, yang mengakibatkan “napas pagi”, dan makin kronis bila Anda tidur dengan mulut terbuka. Mulut kering akut bisa disebabkan karena permasalahan pada kelenjar ludah dan beberapa penyakit.

Pengobatan

Beberapa obat otomatis bisa mengakibatkan berbau mulut dengan berperan pada mulut kering. Lainnya bisa dirinci pada tubuh untuk melepas bahan kimia yang bisa terikut napas Anda.

Infeksi di mulut Anda

Berbau mulut dapat disebabkan karena cedera operasi sesudah operasi mulut, seperti pencabutan gigi, atau karena kerusakan gigi, penyakit gusi, atau sariawan.

Kondisi mulut, hidung dan kerongkongan yang lain

Berbau mulut kadang dapat berawal dari batu kecil yang tercipta di amandel dan tertutupi oleh bakteri yang hasilkan berbau. Peradangan atau infeksi akut pada hidung, sinus, atau kerongkongan, yang bisa mengakibatkan postnasal drip, dapat mengakibatkan berbau mulut.

Penyebab yang lain

Penyakit, seperti sejumlah tipe kanker, dan keadaan seperti masalah metabolisme, bisa mengakibatkan berbau napas yang unik karena bahan kimia yang mereka menghasilkan. Refluks asam lambung akut (penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD) bisa dihubungkan dengan berbau mulut. Berbau mulut pada anak kecil dapat disebabkan karena benda asing, seperti sepotong makanan, yang bersarang di lubang hidung.

Diagnosis

Dokter gigi Anda kemungkinan akan menghirup bau napas dari mulut dan napas dari hidung, dan memandang baunya dengan rasio. Karena sisi belakang lidah tersering jadi sumber berbau, dokter gigi Anda dapat mengurangi dan memandang baunya.

Ada pendeteksi hebat yang bisa mengenali bahan kimia yang mengakibatkan berbau mulut, walau tidak selamanya ada.

Penyembuhan

Untuk kurangi berbau mulut, menolong menghindar gigi berlubang dan turunkan resiko penyakit gusi, kerjakan kebersihan mulut yang bagus secara stabil. Perawatan selanjutnya untuk berbau mulut dapat berbagai macam, bergantung pemicunya. Bila berbau mulut Anda dipandang disebabkan karena keadaan kesehatan yang memicunya, dokter gigi Anda peluang akan mengarah Anda ke penyuplai service kesehatan khusus Anda.

Untuk pemicu yang terkait dengan kesehatan mulut, dokter gigi Anda akan bekerja bersama dengan Anda untuk menolong Anda mengatur keadaan itu dengan lebih bagus. Perlakuan gigi kemungkinan terhitung:

  • Obat kumur dan pasta gigi. Bila berbau mulut Anda disebabkan karena penimbunan bakteri (plak) pada gigi Anda, dokter gigi Anda kemungkinan mereferensikan obat kumur yang bisa membunuh bakteri itu. Dokter gigi Anda mungkin saja mereferensikan pasta gigi yang memiliki kandungan agen antibakteri untuk membunuh bakteri pemicu penimbunan plak.
  • Pengobatan penyakit gigi. Bila Anda terserang penyakit gusi, Anda kemungkinan ditunjuk ke specialist gusi (periodontis). Penyakit gusi bisa mengakibatkan gusi lepas dari gigi, tinggalkan kantong dalam yang berisi oleh bakteri pemicu berbau. Kadang cuman pembersihan professional yang hilangkan bakteri ini. Dokter gigi Anda mungkin saja mereferensikan untuk menukar restorasi gigi yang hancur, tempat berkembang biaknya bakteri.

Pola hidup dan penyembuhan rumahan

Untuk kurangi atau menahan berbau mulut:

Gosok gigi sesudah makan

Persiapkan sikat gigi untuk dipakai sesudah makan. Sikat memakai pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride minimal 2x satu hari, khususnya sesudah makan. Pasta gigi dengan manfaat antibakteri bisa dibuktikan bisa kurangi berbau mulut.

Bersihkan gigi palng tidak sekali satu hari

Flossing yang pas hilangkan partikel makanan dan plak dari antara gigi Anda, menolong mengatur berbau mulut.

Sikat lidah Anda

Lidah Anda memiliki kandungan bakteri, jadi menyikat dengan berhati-hati bisa kurangi berbau. Orang yang mempunyai lidah berlapis karena perkembangan berlebihan bakteri (dari merokok atau mulut kering, misalkan) bisa manfaatkan pengikis lidah. Atau pakai sikat gigi yang mempunyai pencuci lidah built-in.

Membersihkan gigi palsu atau perlengkapan gigi

Bila Anda menggunakan jembatan atau gigi palsu, membersihkan secara detail minimal sekali satu hari atau sama seperti yang ditujukan oleh dokter gigi Anda. Bila Anda mempunyai penahan gigi atau perlindungan mulut, membersihkan setiap saat sebelum Anda memasukkan ke mulut. Dokter gigi Anda bisa mereferensikan produk pencuci terbaik.

Hindari mulut kering

Supaya mulut Anda masih lembap, jauhi tembakau dan minumlah banyak air – bukan kopi, minuman enteng, atau alkohol, yang bisa mengakibatkan mulut lebih kering. Kunyah permen karet atau hisap permen (seharusnya tanpa gula) untuk menggairahkan air liur. Untuk mulut kering akut, dokter gigi atau dokter Anda kemungkinan memberi resep sediaan air liur bikinan atau obat oral yang menggairahkan saluran air liur.

Sesuaikan diet Anda

Jauhi makanan seperti bawang merah dan bawang putih yang dapat mengakibatkan berbau mulut. Makan banyak makanan manis dihubungkan dengan berbau mulut.

Dapatkan sikat gigi baru dengan teratur

Tukar sikat gigi Anda kalau sudah kedaluwarsa, kurang lebih tiap tiga sampai 4 bulan, dan tentukan sikat gigi berbulu halus.

Jadwalkan pengecekan gigi teratur

Jumpai dokter gigi Anda dengan teratur umumnya 2x satu tahun – untuk periksakan dan bersihkan gigi atau gigi palsu Anda.